您所在的当前位置:  

  • 1 ...例一: 一般资料:求助者...烦躁、失眠两个多月。 下...婚,他家有两套房子,一...非说他们老两口一辈子没...啊!他们老两口都那么大...的。结婚两年后我怀孕了,那时...婆明知道我怀孕了,居然在...师:除了这两件事以外,...:有啊!今年孩子上幼儿...拿了单位的工资,就要认真...人吵架,连工作都受到影...夫妻感情和工作,对吗?...理咨询师:同样是婆婆没...法。有的是合理的,有的...是不合理的,不同的想法...能会导致不同的情绪反应... A.间接询问 B.直接逼问 C.开放式询问 D.封闭式询问
  • 2 案例六: 一般资料:求助者,女性,31岁,已婚,大学文化程度,某公司部门经理。 案例介绍:求助者因工作关系结识了另一家公司的一位经理,对方虽然有家庭,但猛烈地追求她,多次发誓要离婚娶她。求助者不想介入婚外情,多次婉拒。但几年中,对方痴心不改,也颇另求助者感动。去年发现自己的丈夫有婚外情,求助者主动提出离婚。离婚后求助者找到那个追求自己的人,想共同组建家庭,但他总是说妻子不同意离婚,一年多没有实质进展。为此两人产生矛盾,求助者非常生气,内心很痛苦,主动来进行心理咨询。 下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。 心理咨询师:你能详细地说说你生气的原因么? 求助者:他以前总在追我,多次发誓要离婚娶我,说实在的,我确实有些感动,但我不想卷入婚外情,所以并没有什么实质上的事情发生。去年我丈夫先出轨了,我就离了婚。离婚后我想和他组建家庭,可他总拿妻子不同意离婚应付我,都一年多了,也没有个结果,他过去追我时说的多好听啊,现在他怎么能这样对我啊!我越想越生气,什么人啊!为这些事我们之间发生了矛盾,现在搞得关系很紧张。 心理咨询师:我听明白了,他过去多次发誓要娶你,可你真的离婚了,他却没能马上娶你,这让你非常生气,是这样吗? 求助者:是的。 心理咨询师:咱们前面商定的咨询目标是减轻你的情绪困扰,现在看看怎么减轻吧。 求助者:好吧。 心理咨询师:是他不娶你使你生气吗? 求助者:那当然是,如果他娶了我,我怎么会生气? 心理咨询师:我听明白了,按你所说,你要求别人娶你,别人就应该娶你。 求助者:是啊,娶我是他先提出来的,我没离婚前,他天天催我离婚,说离了婚他要娶我,可我现在离婚一年多了,他反而不娶了,他怎么这样做事啊! 心理咨询师:你信奉的是一个人对另一个人怎样,另一个人就必须对他怎样。 求助者:对啊,互相的吗。 心理咨询师:因此,别人对你怎样,你肯定对别人怎样。 求助者:对呀,……不对,(沉默)好像也不是,我丈夫出事后实际上也不想和我离婚,他发誓一定要对我好,希望重新来过,他那时对我挺好的,可我没有对他好,最终下决心和他离了婚。 心理咨询师:你刚讲过一个人对别人怎样,别人就必须对他怎样,而你又讲了你的丈夫后来对你很好,可你并没有对他好,这似乎有些矛盾,你能解释一下吗? 求助者:(沉默)……他那时已经有婚外情了,怎么能在对他好呢? 心理咨询师:你看,实际上别人对你怎样,你并没有对他怎样。 求助者:好象是的。 心理咨询师:你认为你生气是由于那个人没有娶你,其实娶不娶你只是一个事件,你要求别人必须像你怎样对他来对待你一样这是你的信念。而你的信念是不合理的,不合理的信念会造成你的情绪困扰。如果你能认识到你现在的情绪是你的不合理信念造成的,通过改变它,你就能改变自己的情绪。 求助者:真的是这样么? 心理咨询师:有一个六面体,上面的数字分别是1,2,3,4,5,6,你把他仍出去,落回时朝上的数字是几? 求助者:不知道,那个数字都可能朝上。 心理咨询师:当你提出要求时,是不是就像把六面体抛出一样? 求助者:(沉默)我好想有些明白了,本来有多种可能的事,我就只要求一种? 心理咨询师:你对别人提出要求,要求他必须听你的,这是一种绝对化要求,一种不合理的信念。如果把对别人的“要求”变成“希望”,当不希望的事发生时,最多是一种失望,不会过分的怨恨别人,自己也就不会生气了。 求助者:你讲的对,我要想不生气,就得接受他娶我,还应该接受他不娶我。" “我听明白了,他过去多次发誓要娶你,可你真的离婚了,他却没能马上娶你,这让你非常生气,是这样吗?”,心理咨询师使用的技术包括()。多选 A.内容反应 B.内容表达 C.情感反应 D.情感表达
  • 3 ...烦躁、失眠两个多月。 下...婚,他家有两套房子,一...非说他们老两口一辈子没...啊!他们老两口都那么大...的。结婚两年后我怀孕了,那时...婆明知道我怀孕了,居然在...师:除了这两件事以外,...:有啊!今年孩子上幼儿...理咨询师:同样是婆婆没...法。有的是合理的,有的...是不合理的,不同的想法...能会导致不同的情绪反应... A.指导 B.鼓励 C.释义 D.情感反应
  • 4 ...烦躁、失眠两个多月。 下...婚,他家有两套房子,一...非说他们老两口一辈子没...啊!他们老两口都那么大...的。结婚两年后我怀孕了,那时...婆明知道我怀孕了,居然在...师:除了这两件事以外,...:有啊!今年孩子上幼儿...理咨询师:同样是婆婆没...法。有的是合理的,有的...是不合理的,不同的想法...能会导致不同的情绪反应... A.心理诊断阶段 B.领悟阶段 C.修通阶段 D.再教育阶段
  • 5 ...烦躁、失眠两个多月。 下...婚,他家有两套房子,一...非说他们老两口一辈子没...啊!他们老两口都那么大...的。结婚两年后我怀孕了,那时...婆明知道我怀孕了,居然在...师:除了这两件事以外,...:有啊!今年孩子上幼儿...理咨询师:同样是婆婆没...法。有的是合理的,有的...是不合理的,不同的想法...能会导致不同的情绪反应...行为结果。 …… 合理情绪疗法... A.合理情绪想象技术 B.RET自助表 C.合理自我分析报告 D.产婆术式辩论
  • 6 ...例一: 一般资料:求助者...烦躁、失眠两个多月。 下...婚,他家有两套房子,一...非说他们老两口一辈子没...啊!他们老两口都那么大...的。结婚两年后我怀孕了,那时...婆明知道我怀孕了,居然在...师:除了这两件事以外,...:有啊!今年孩子上幼儿...拿了单位的工资,就要认真...人吵架,连工作都受到影...夫妻感情和工作,对吗?...理咨询师:同样是婆婆没...法。有的是合理的,有的...是不合理的,不同的想法...能会导致不同的情绪反应... A.烦躁 B.紧张 C.愤怒 D.抑郁
  • 7 ...例一: 一般资料:求助者...烦躁、失眠两个多月。 下...婚,他家有两套房子,一...非说他们老两口一辈子没...啊!他们老两口都那么大...的。结婚两年后我怀孕了,那时...婆明知道我怀孕了,居然在...师:除了这两件事以外,...:有啊!今年孩子上幼儿...拿了单位的工资,就要认真...人吵架,连工作都受到影...夫妻感情和工作,对吗?...理咨询师:同样是婆婆没...法。有的是合理的,有的...是不合理的,不同的想法...能会导致不同的情绪反应... A.食欲下降 B.头痛 C.睡眠问题 D.头晕
  • 8 ...烦躁、失眠两个多月。 下...婚,他家有两套房子,一...非说他们老两口一辈子没...啊!他们老两口都那么大...的。结婚两年后我怀孕了,那时...婆明知道我怀孕了,居然在...师:除了这两件事以外,...:有啊!今年孩子上幼儿...理咨询师:同样是婆婆没...法。有的是合理的,有的...是不合理的,不同的想法...能会导致不同的情绪反应... A.一般心理问题 B.严重心理问题 C.神经症性心理问题 D.精神病性问题
  • 9 ...咨询师:你能详细地说...说你与公公婆婆...,我也不好意思拒绝。...知道了你的想法,你和你的父...母为你们的...白了,按你所说,你要求自...婆就应该对你怎样。 求助...询师:按你所说,你信奉的...,别人对你怎样,你肯定就...你,我对你好,你一定就对我好,你...样,我对你好,而你并不对我...好,这似乎有...些矛盾,你...(沉默)……你对我好,可我是...当然不能对你好了! 心理咨...尽管我对你好,可你实际上并...没有对我好。...的,你和父母对你的丈夫...公婆很好,你就要求他...们也这样对你及你的父 母。...及父母好或者不好这两种... A.困惑 B.情绪 C.思考 D.阻抗
  • 10 案例七(与案例六为同一案例的不同阶段): 下面是咨询师与求助者的一段对话。 心理咨询师:刚才您讲到本想利用父亲生日来调解父母和哥哥的矛盾,但由于您哥哥的原因这个愿望没有实现,您受到了父亲的埋怨,感觉很伤心、很后悔,身体也不舒服,是吧? 求助者:是,那段时间我心里一直不舒服。父亲埋怨我多事儿,找个话题就唠叨我几句,说我如果会办事,当初就不至于离婚。我现在也感觉我做人确实挺失败的,离婚前老公(前夫)就曾经说不该和我结婚。 心理咨询师:我能理解您的感受,也为您的经历难过。那以后您哥哥和您联系过吗?您父母也没再想和他联系吗?他们当初的矛盾究竟是什么原因呢? 求助者:(沉默)……说实话,我那时候刚离婚不久,心里很乱,没精力顾及其他的事,所以我也不知道他们究竟是为了什么。(沉默)……不过就算再有矛盾,即便是错在我爸妈,但作为晚辈,他也不能几年都不露面,甚至连个电话也不打;去年我爸生病,我一个人忙前忙后,家里、医院两头跑,白天还要上班;事后我打电话告诉他,他只是说“你辛苦了”。作为儿子,父亲得病竟然不闻不问,这也太不孝顺了吧!我父母做事也够绝,2年了,不但不理儿子、儿媳,孙子的事也从不过问。这两年我侄子过生日,都是我买了礼物去看他,考初中的事也是我帮着去办的…… 心理咨询师:您稍微休息一下,喝口水。……那您这次来主要是想解决什么问题呢? 求助者:我心里难受,憋屈。我平时夹在他们中间,为他们做了很多事,他们应该能给我这个做女儿、做妹妹的一点面子;而且我觉得时间过了那么久了,他们对过去的事应该能够想开一点了;父亲七十大寿是个重要的日子,这个机会我认为把握得也非常好。但是我哥找了个出国旅游的借口,还是不想回家。鬼知道他们一家是不是真的去旅游了。现在这事办砸了,爸爸埋怨我,我哥也不接我电话,弄不好他还会觉得是我在他和爸妈之间搅合。我现在觉得日子都要过不下去了。 心理咨询师:那么您认为您现在的情绪是父母和哥哥造成的? 求助者:应该是吧,至少大部分是,还有可能就是我自己确实能力差吧。 心理咨询师:您刚才所讲,我们称之为诱发事件,但它们可能并不是造成您情绪困扰的直接原因。 求助者:那您觉得直接的原因是什么呢? 心理咨询师:是您对这些事情的看法。人们对所遇到的事情会有自己的看法,这些想法有的是合理的、有的是不合理的,不同的想法会导致不同的结果。按照合理情绪疗法的ABC理论,您刚才所提到的诱发事件是A,事件之后您产生了情绪和身体上的反应,是结果C,但是A并不是造成C的直接原因,而您对这些事件的看法B才是产生情绪困扰的真正原因。比如您后悔自己多事儿,感觉父亲也埋怨您多事,但您刚才提到,您在给哥哥打电话的过程中父母一直待在您的身旁,而且没有阻止您给哥哥打电话,这说明他们对儿子回家团聚是有期待的。作为女儿,您在这件事上尽到了自己的责任。至于能不能成功,不是您所能决定的。 求助者:听您这么说,我感觉心里舒服多了。您说得有道理,看来是我对这些事情的看法导致了我现在的问题。您接着给我分析吧! 心理咨询师:您能够接受这个理论我很高兴。接下来还有很多工作要做,咱们一步一步地进行。 咨询师说“您稍微休息一下,喝口水”,表明咨询师( )。单选 A.要指导求助者该怎么做 B.对求助者的尊重 C.要控制会谈内容和方向 D.对求助者的共情
  • 11 案例七: 一般资料:求助者,男性,l7岁,高中二年级学生。 案例介绍:求助者外表一般,学习成绩中等。母亲反映求助者平时为人谦和,懂事听话,但近来明显脾气暴躁,与同学和邻居产生严重的矛盾,遂强行将其带来咨询。 下面是心理咨询师与求助者的一段对话: 心理咨询师:你妈妈希望我帮助你,你想得到什么心理帮助呢? 求助者:我没有什么心理问题,都是我们学校那些女同学闹的,你还是去帮帮她们吧。 心理咨询师:你能具体说说你们学校那些女同学闹了什么吗? 求助者:我……(沉默)我都不好意思说。 心理咨询师:这样的,我们有职业要求,为你所说的保密,我会按照职业要求去做,你可以把你内心的想法告诉我,我一定为你保密。 求助者:好吧,那我就告诉你。我是学校有名的“帅哥”,我想考大学,不想在中学就谈恋爱,可总有女同学追我,赶都赶不走,我很烦。 心理咨询师:你是怎么知道总有女同学喜欢你的呢? 求助者:我们学校是重点中学,女生很多,因为我是“帅哥”啊,走在路上,所有女生都使劲朝我笑,还嘘寒问暖的,连上课时我都能听见女生在议论我。我让她们别烦我,可这些人死活不承认。我去找老师反映情况,可老师不好好管教这些女生,反而让我去看病,这叫什么事啊! 心理咨询师:还有其他的吗? 求助者:还有很多呢,我们楼上有一个女孩,都上大学了吧,也追我。特别过分的是那天我们家去郊游,这个女孩居然追到那里。我冲上去说了她,可她却不承认,险些打了起来。我报警了,警察来了没管她,反而说我。现在弄的我都没法上学了,为这些事烦得我睡不着。 心理咨询师:我听明白了,请问你去精神科做过检查吗? 求助者:我又没有精神病,到精神科做什么检查啊! 咨询师说“你能具体说说你们学校那些女同学闹了什么吗?”所使用的提问方式与技术包括( )。多选 A.封闭式提问 B.面质的技术 C.开放式提问 D.具体化技术
  • 12 案例七(与案例六为同一案例的不同阶段): 下面是咨询师与求助者的一段对话。 心理咨询师:刚才您讲到本想利用父亲生日来调解父母和哥哥的矛盾,但由于您哥哥的原因这个愿望没有实现,您受到了父亲的埋怨,感觉很伤心、很后悔,身体也不舒服,是吧? 求助者:是,那段时间我心里一直不舒服。父亲埋怨我多事儿,找个话题就唠叨我几句,说我如果会办事,当初就不至于离婚。我现在也感觉我做人确实挺失败的,离婚前老公(前夫)就曾经说不该和我结婚。 心理咨询师:我能理解您的感受,也为您的经历难过。那以后您哥哥和您联系过吗?您父母也没再想和他联系吗?他们当初的矛盾究竟是什么原因呢? 求助者:(沉默)……说实话,我那时候刚离婚不久,心里很乱,没精力顾及其他的事,所以我也不知道他们究竟是为了什么。(沉默)……不过就算再有矛盾,即便是错在我爸妈,但作为晚辈,他也不能几年都不露面,甚至连个电话也不打;去年我爸生病,我一个人忙前忙后,家里、医院两头跑,白天还要上班;事后我打电话告诉他,他只是说“你辛苦了”。作为儿子,父亲得病竟然不闻不问,这也太不孝顺了吧!我父母做事也够绝,2年了,不但不理儿子、儿媳,孙子的事也从不过问。这两年我侄子过生日,都是我买了礼物去看他,考初中的事也是我帮着去办的…… 心理咨询师:您稍微休息一下,喝口水。……那您这次来主要是想解决什么问题呢? 求助者:我心里难受,憋屈。我平时夹在他们中间,为他们做了很多事,他们应该能给我这个做女儿、做妹妹的一点面子;而且我觉得时间过了那么久了,他们对过去的事应该能够想开一点了;父亲七十大寿是个重要的日子,这个机会我认为把握得也非常好。但是我哥找了个出国旅游的借口,还是不想回家。鬼知道他们一家是不是真的去旅游了。现在这事办砸了,爸爸埋怨我,我哥也不接我电话,弄不好他还会觉得是我在他和爸妈之间搅合。我现在觉得日子都要过不下去了。 心理咨询师:那么您认为您现在的情绪是父母和哥哥造成的? 求助者:应该是吧,至少大部分是,还有可能就是我自己确实能力差吧。 心理咨询师:您刚才所讲,我们称之为诱发事件,但它们可能并不是造成您情绪困扰的直接原因。 求助者:那您觉得直接的原因是什么呢? 心理咨询师:是您对这些事情的看法。人们对所遇到的事情会有自己的看法,这些想法有的是合理的、有的是不合理的,不同的想法会导致不同的结果。按照合理情绪疗法的ABC理论,您刚才所提到的诱发事件是A,事件之后您产生了情绪和身体上的反应,是结果C,但是A并不是造成C的直接原因,而您对这些事件的看法B才是产生情绪困扰的真正原因。比如您后悔自己多事儿,感觉父亲也埋怨您多事,但您刚才提到,您在给哥哥打电话的过程中父母一直待在您的身旁,而且没有阻止您给哥哥打电话,这说明他们对儿子回家团聚是有期待的。作为女儿,您在这件事上尽到了自己的责任。至于能不能成功,不是您所能决定的。 求助者:听您这么说,我感觉心里舒服多了。您说得有道理,看来是我对这些事情的看法导致了我现在的问题。您接着给我分析吧! 心理咨询师:您能够接受这个理论我很高兴。接下来还有很多工作要做,咱们一步一步地进行。 咨询师说“刚才您讲到本想利用……是吧?”在这段话里,咨询师运用的技术包括( )。多选 A.内容反应技术 B.内容表达技术 C.情感反应技术 D.情感表达技术
  • 13 案例七(与案例六为同一案例的不同阶段): 下面是咨询师与求助者的一段对话。 心理咨询师:刚才您讲到本想利用父亲生日来调解父母和哥哥的矛盾,但由于您哥哥的原因这个愿望没有实现,您受到了父亲的埋怨,感觉很伤心、很后悔,身体也不舒服,是吧? 求助者:是,那段时间我心里一直不舒服。父亲埋怨我多事儿,找个话题就唠叨我几句,说我如果会办事,当初就不至于离婚。我现在也感觉我做人确实挺失败的,离婚前老公(前夫)就曾经说不该和我结婚。 心理咨询师:我能理解您的感受,也为您的经历难过。那以后您哥哥和您联系过吗?您父母也没再想和他联系吗?他们当初的矛盾究竟是什么原因呢? 求助者:(沉默)……说实话,我那时候刚离婚不久,心里很乱,没精力顾及其他的事,所以我也不知道他们究竟是为了什么。(沉默)……不过就算再有矛盾,即便是错在我爸妈,但作为晚辈,他也不能几年都不露面,甚至连个电话也不打;去年我爸生病,我一个人忙前忙后,家里、医院两头跑,白天还要上班;事后我打电话告诉他,他只是说“你辛苦了”。作为儿子,父亲得病竟然不闻不问,这也太不孝顺了吧!我父母做事也够绝,2年了,不但不理儿子、儿媳,孙子的事也从不过问。这两年我侄子过生日,都是我买了礼物去看他,考初中的事也是我帮着去办的…… 心理咨询师:您稍微休息一下,喝口水。……那您这次来主要是想解决什么问题呢? 求助者:我心里难受,憋屈。我平时夹在他们中间,为他们做了很多事,他们应该能给我这个做女儿、做妹妹的一点面子;而且我觉得时间过了那么久了,他们对过去的事应该能够想开一点了;父亲七十大寿是个重要的日子,这个机会我认为把握得也非常好。但是我哥找了个出国旅游的借口,还是不想回家。鬼知道他们一家是不是真的去旅游了。现在这事办砸了,爸爸埋怨我,我哥也不接我电话,弄不好他还会觉得是我在他和爸妈之间搅合。我现在觉得日子都要过不下去了。 心理咨询师:那么您认为您现在的情绪是父母和哥哥造成的? 求助者:应该是吧,至少大部分是,还有可能就是我自己确实能力差吧。 心理咨询师:您刚才所讲,我们称之为诱发事件,但它们可能并不是造成您情绪困扰的直接原因。 求助者:那您觉得直接的原因是什么呢? 心理咨询师:是您对这些事情的看法。人们对所遇到的事情会有自己的看法,这些想法有的是合理的、有的是不合理的,不同的想法会导致不同的结果。按照合理情绪疗法的ABC理论,您刚才所提到的诱发事件是A,事件之后您产生了情绪和身体上的反应,是结果C,但是A并不是造成C的直接原因,而您对这些事件的看法B才是产生情绪困扰的真正原因。比如您后悔自己多事儿,感觉父亲也埋怨您多事,但您刚才提到,您在给哥哥打电话的过程中父母一直待在您的身旁,而且没有阻止您给哥哥打电话,这说明他们对儿子回家团聚是有期待的。作为女儿,您在这件事上尽到了自己的责任。至于能不能成功,不是您所能决定的。 求助者:听您这么说,我感觉心里舒服多了。您说得有道理,看来是我对这些事情的看法导致了我现在的问题。您接着给我分析吧! 心理咨询师:您能够接受这个理论我很高兴。接下来还有很多工作要做,咱们一步一步地进行。 在本段对话中,咨询师的提问包括( )。多选 A.开放式提问 B.封闭式提问 C.多重问题 D.多重选择性问题
  • 14 案例四: 一般资料:求助者,女性,35岁,某学校教师。 案例介绍:求助者对人热情,乐于助人,其丈夫经营一家公司,收入颇丰,因此在经济上经常帮助他人。求助者与一位同事关系良好,过去曾多次帮助她,但近来两人产生矛盾。求助者非常生气,内心很痛苦,主动来进行心理咨询。 下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。 心理咨询师:你能详细地说说你生气的原因吗? 求助者:我以前和这位同事关系很好,那年她丈夫出了车祸。肇事司机逃逸了,我借给她七八万为他丈夫治疗,很长时间都没归还。前些日子我母亲突发心脏病要住院,我那天偏偏忘了带钱,可巧的是那天正好发了教师节补助,我就向她借钱,我说了第二天就可以还给她,可她居然支支吾吾的没有借给我。我当时没多想,赶紧向其他人借,为此险些耽误我妈治病。后来我越想越不对劲,我可以借钱给你,你就不能把钱借我救救急?她怎么能这样对我啊!我越想越生气,什么人啊!怎么这么自私啊!为这些事我们之间发生了矛盾,现在搞得关系很紧张。 心理咨询师:我听明白了,你过去经常帮助她,可在你需要时她并没有帮助你,这让你非常生气。是这样吗? 求助者:是的。 心理咨询师:咱们前面已经商定了咨询目标,现在看看怎么减轻你的愤怒情绪吧。 求助者:好吧。 心理咨询师:是你的同事不借给你钱使你生气吗? 求助者:那当然是,如果当时她把钱借给我,我怎么会生气? 心理咨询师:我听明白了,按你所说,你把钱借给别人,别人也应该把钱借给你。 求助者:是的,大家相互帮助吗,她怎么这样不懂事! 心理咨询师:因此你信奉的是一个人对别人怎样,别人就必须对他怎样。 求助者:对啊,来而无往,非礼也。 心理咨询师:因此,别人对你怎样,你肯定对别人怎样。 求助者:对,……不对,(沉默)好像也不是,我初恋男友后来曾经找过我,希望重新来过,经常给我送花,还送名贵的项链,他那时对我挺好的,可我没有对他好。 心理咨询师:你刚讲过一个人对别人怎样,别人就必须对他怎样,而你又讲了你的初恋男友后来对你很好,可你并没有对他好,这似乎有些矛盾,你能解释一下吗? 求助者:(沉默)……我那时已经结婚了,怎么能再对他好呢? 心理咨询师:你看,实际上别人对你怎样,你并没有对他怎样。 求助者:好像是的。 心理咨询师:都是怎样对待他人的问题,你的要求和做法有些矛盾,你能再解释一下吗? 求助者:你的意思是我没有对初恋男友好,表明别人怎样对我,我也可以不怎样对他? 心理咨询师:你说呢? 求助者:(自语)难道真是这样吗?我把钱借给别人,别人难道可以不把钱借给我? 心理咨询师:你认为你生气是由于你的同事没有借给你钱造成的,其实借钱只是一个事件,你要求别人必须像你怎样对她那样对待你,这是你的信念。你的信念有些是合理的,有些是不合理的,不同的信念会导致不同的情绪状态。你现在的情绪是你的不合理信念造成的,通过改变它,你就能改变自己的情绪。 求助者:真会这样么? 心理咨询师:如果把一枚硬币抛向天空,落回来时是怎样的? 求助者:当然是有两种,不,三种可能,一种字朝上,一种徽朝上,还有一种立着不倒。 心理咨询师:当你提出要求时,是不是就像把硬币抛向天空一样? 求助者:我好像有些明白了,本来有多种可能的事,我就只荽求一种? 心理咨询师:你对别人提出要求,要求他们必须听你的,这是一种绝对化的要求,一种不合理的信念。如果我们把对别人的“要求”变成“希望”,当我们不希望的事发生时,最多是一种失望,不会过分的怨恨别人,自己也就不会生气了。 求助者:你讲的很对,我应该接受她把钱借给我,也应该接受她不借。 “我听明白了,你过去经常帮助她,可在你需要帮助时她并没有帮助你,这让你非常生气,是这样吗?”,心理咨询师使用的技术包括()。多选 A.内容反应 B.内容表达 C.情感反应 D.情感表达
  • 15 案例七(与案例六为同一案例的不同阶段): 下面是咨询师与求助者的一段对话。 心理咨询师:刚才您讲到本想利用父亲生日来调解父母和哥哥的矛盾,但由于您哥哥的原因这个愿望没有实现,您受到了父亲的埋怨,感觉很伤心、很后悔,身体也不舒服,是吧? 求助者:是,那段时间我心里一直不舒服。父亲埋怨我多事儿,找个话题就唠叨我几句,说我如果会办事,当初就不至于离婚。我现在也感觉我做人确实挺失败的,离婚前老公(前夫)就曾经说不该和我结婚。 心理咨询师:我能理解您的感受,也为您的经历难过。那以后您哥哥和您联系过吗?您父母也没再想和他联系吗?他们当初的矛盾究竟是什么原因呢? 求助者:(沉默)……说实话,我那时候刚离婚不久,心里很乱,没精力顾及其他的事,所以我也不知道他们究竟是为了什么。(沉默)……不过就算再有矛盾,即便是错在我爸妈,但作为晚辈,他也不能几年都不露面,甚至连个电话也不打;去年我爸生病,我一个人忙前忙后,家里、医院两头跑,白天还要上班;事后我打电话告诉他,他只是说“你辛苦了”。作为儿子,父亲得病竟然不闻不问,这也太不孝顺了吧!我父母做事也够绝,2年了,不但不理儿子、儿媳,孙子的事也从不过问。这两年我侄子过生日,都是我买了礼物去看他,考初中的事也是我帮着去办的…… 心理咨询师:您稍微休息一下,喝口水。……那您这次来主要是想解决什么问题呢? 求助者:我心里难受,憋屈。我平时夹在他们中间,为他们做了很多事,他们应该能给我这个做女儿、做妹妹的一点面子;而且我觉得时间过了那么久了,他们对过去的事应该能够想开一点了;父亲七十大寿是个重要的日子,这个机会我认为把握得也非常好。但是我哥找了个出国旅游的借口,还是不想回家。鬼知道他们一家是不是真的去旅游了。现在这事办砸了,爸爸埋怨我,我哥也不接我电话,弄不好他还会觉得是我在他和爸妈之间搅合。我现在觉得日子都要过不下去了。 心理咨询师:那么您认为您现在的情绪是父母和哥哥造成的? 求助者:应该是吧,至少大部分是,还有可能就是我自己确实能力差吧。 心理咨询师:您刚才所讲,我们称之为诱发事件,但它们可能并不是造成您情绪困扰的直接原因。 求助者:那您觉得直接的原因是什么呢? 心理咨询师:是您对这些事情的看法。人们对所遇到的事情会有自己的看法,这些想法有的是合理的、有的是不合理的,不同的想法会导致不同的结果。按照合理情绪疗法的ABC理论,您刚才所提到的诱发事件是A,事件之后您产生了情绪和身体上的反应,是结果C,但是A并不是造成C的直接原因,而您对这些事件的看法B才是产生情绪困扰的真正原因。比如您后悔自己多事儿,感觉父亲也埋怨您多事,但您刚才提到,您在给哥哥打电话的过程中父母一直待在您的身旁,而且没有阻止您给哥哥打电话,这说明他们对儿子回家团聚是有期待的。作为女儿,您在这件事上尽到了自己的责任。至于能不能成功,不是您所能决定的。 求助者:听您这么说,我感觉心里舒服多了。您说得有道理,看来是我对这些事情的看法导致了我现在的问题。您接着给我分析吧! 心理咨询师:您能够接受这个理论我很高兴。接下来还有很多工作要做,咱们一步一步地进行。 咨询师说“但您刚才提到,……您在这件事上尽到了自己的责任。”这段话表达了咨询师对求助者的( )。单选 A.真诚 B.热情 C.尊重 D.共情
  • 16 案例七(与案例六为同一案例的不同阶段): 下面是咨询师与求助者的一段对话。 心理咨询师:刚才您讲到本想利用父亲生日来调解父母和哥哥的矛盾,但由于您哥哥的原因这个愿望没有实现,您受到了父亲的埋怨,感觉很伤心、很后悔,身体也不舒服,是吧? 求助者:是,那段时间我心里一直不舒服。父亲埋怨我多事儿,找个话题就唠叨我几句,说我如果会办事,当初就不至于离婚。我现在也感觉我做人确实挺失败的,离婚前老公(前夫)就曾经说不该和我结婚。 心理咨询师:我能理解您的感受,也为您的经历难过。那以后您哥哥和您联系过吗?您父母也没再想和他联系吗?他们当初的矛盾究竟是什么原因呢? 求助者:(沉默)……说实话,我那时候刚离婚不久,心里很乱,没精力顾及其他的事,所以我也不知道他们究竟是为了什么。(沉默)……不过就算再有矛盾,即便是错在我爸妈,但作为晚辈,他也不能几年都不露面,甚至连个电话也不打;去年我爸生病,我一个人忙前忙后,家里、医院两头跑,白天还要上班;事后我打电话告诉他,他只是说“你辛苦了”。作为儿子,父亲得病竟然不闻不问,这也太不孝顺了吧!我父母做事也够绝,2年了,不但不理儿子、儿媳,孙子的事也从不过问。这两年我侄子过生日,都是我买了礼物去看他,考初中的事也是我帮着去办的…… 心理咨询师:您稍微休息一下,喝口水。……那您这次来主要是想解决什么问题呢? 求助者:我心里难受,憋屈。我平时夹在他们中间,为他们做了很多事,他们应该能给我这个做女儿、做妹妹的一点面子;而且我觉得时间过了那么久了,他们对过去的事应该能够想开一点了;父亲七十大寿是个重要的日子,这个机会我认为把握得也非常好。但是我哥找了个出国旅游的借口,还是不想回家。鬼知道他们一家是不是真的去旅游了。现在这事办砸了,爸爸埋怨我,我哥也不接我电话,弄不好他还会觉得是我在他和爸妈之间搅合。我现在觉得日子都要过不下去了。 心理咨询师:那么您认为您现在的情绪是父母和哥哥造成的? 求助者:应该是吧,至少大部分是,还有可能就是我自己确实能力差吧。 心理咨询师:您刚才所讲,我们称之为诱发事件,但它们可能并不是造成您情绪困扰的直接原因。 求助者:那您觉得直接的原因是什么呢? 心理咨询师:是您对这些事情的看法。人们对所遇到的事情会有自己的看法,这些想法有的是合理的、有的是不合理的,不同的想法会导致不同的结果。按照合理情绪疗法的ABC理论,您刚才所提到的诱发事件是A,事件之后您产生了情绪和身体上的反应,是结果C,但是A并不是造成C的直接原因,而您对这些事件的看法B才是产生情绪困扰的真正原因。比如您后悔自己多事儿,感觉父亲也埋怨您多事,但您刚才提到,您在给哥哥打电话的过程中父母一直待在您的身旁,而且没有阻止您给哥哥打电话,这说明他们对儿子回家团聚是有期待的。作为女儿,您在这件事上尽到了自己的责任。至于能不能成功,不是您所能决定的。 求助者:听您这么说,我感觉心里舒服多了。您说得有道理,看来是我对这些事情的看法导致了我现在的问题。您接着给我分析吧! 心理咨询师:您能够接受这个理论我很高兴。接下来还有很多工作要做,咱们一步一步地进行。 咨询师说“我能理解您的感受,也为您的经历难过”,咨询师使用的技术包括( )。多选 A.内容反应 B.内容表达 C.情感反应 D.情感表达
  • 17 案例七(与案例六为同一案例的不同阶段): 下面是咨询师与求助者的一段对话。 心理咨询师:刚才您讲到本想利用父亲生日来调解父母和哥哥的矛盾,但由于您哥哥的原因这个愿望没有实现,您受到了父亲的埋怨,感觉很伤心、很后悔,身体也不舒服,是吧? 求助者:是,那段时间我心里一直不舒服。父亲埋怨我多事儿,找个话题就唠叨我几句,说我如果会办事,当初就不至于离婚。我现在也感觉我做人确实挺失败的,离婚前老公(前夫)就曾经说不该和我结婚。 心理咨询师:我能理解您的感受,也为您的经历难过。那以后您哥哥和您联系过吗?您父母也没再想和他联系吗?他们当初的矛盾究竟是什么原因呢? 求助者:(沉默)……说实话,我那时候刚离婚不久,心里很乱,没精力顾及其他的事,所以我也不知道他们究竟是为了什么。(沉默)……不过就算再有矛盾,即便是错在我爸妈,但作为晚辈,他也不能几年都不露面,甚至连个电话也不打;去年我爸生病,我一个人忙前忙后,家里、医院两头跑,白天还要上班;事后我打电话告诉他,他只是说“你辛苦了”。作为儿子,父亲得病竟然不闻不问,这也太不孝顺了吧!我父母做事也够绝,2年了,不但不理儿子、儿媳,孙子的事也从不过问。这两年我侄子过生日,都是我买了礼物去看他,考初中的事也是我帮着去办的…… 心理咨询师:您稍微休息一下,喝口水。……那您这次来主要是想解决什么问题呢? 求助者:我心里难受,憋屈。我平时夹在他们中间,为他们做了很多事,他们应该能给我这个做女儿、做妹妹的一点面子;而且我觉得时间过了那么久了,他们对过去的事应该能够想开一点了;父亲七十大寿是个重要的日子,这个机会我认为把握得也非常好。但是我哥找了个出国旅游的借口,还是不想回家。鬼知道他们一家是不是真的去旅游了。现在这事办砸了,爸爸埋怨我,我哥也不接我电话,弄不好他还会觉得是我在他和爸妈之间搅合。我现在觉得日子都要过不下去了。 心理咨询师:那么您认为您现在的情绪是父母和哥哥造成的? 求助者:应该是吧,至少大部分是,还有可能就是我自己确实能力差吧。 心理咨询师:您刚才所讲,我们称之为诱发事件,但它们可能并不是造成您情绪困扰的直接原因。 求助者:那您觉得直接的原因是什么呢? 心理咨询师:是您对这些事情的看法。人们对所遇到的事情会有自己的看法,这些想法有的是合理的、有的是不合理的,不同的想法会导致不同的结果。按照合理情绪疗法的ABC理论,您刚才所提到的诱发事件是A,事件之后您产生了情绪和身体上的反应,是结果C,但是A并不是造成C的直接原因,而您对这些事件的看法B才是产生情绪困扰的真正原因。比如您后悔自己多事儿,感觉父亲也埋怨您多事,但您刚才提到,您在给哥哥打电话的过程中父母一直待在您的身旁,而且没有阻止您给哥哥打电话,这说明他们对儿子回家团聚是有期待的。作为女儿,您在这件事上尽到了自己的责任。至于能不能成功,不是您所能决定的。 求助者:听您这么说,我感觉心里舒服多了。您说得有道理,看来是我对这些事情的看法导致了我现在的问题。您接着给我分析吧! 心理咨询师:您能够接受这个理论我很高兴。接下来还有很多工作要做,咱们一步一步地进行。 咨询师说“您能够接受这个理论我很高兴”,咨询师使用的技术包括( )。多选 A.内容反应 B.情感反应 C.情感表达 D.自我开放
  • 18 案例七(与案例六为同一案例的不同阶段): 下面是咨询师与求助者的一段对话。 心理咨询师:刚才您讲到本想利用父亲生日来调解父母和哥哥的矛盾,但由于您哥哥的原因这个愿望没有实现,您受到了父亲的埋怨,感觉很伤心、很后悔,身体也不舒服,是吧? 求助者:是,那段时间我心里一直不舒服。父亲埋怨我多事儿,找个话题就唠叨我几句,说我如果会办事,当初就不至于离婚。我现在也感觉我做人确实挺失败的,离婚前老公(前夫)就曾经说不该和我结婚。 心理咨询师:我能理解您的感受,也为您的经历难过。那以后您哥哥和您联系过吗?您父母也没再想和他联系吗?他们当初的矛盾究竟是什么原因呢? 求助者:(沉默)……说实话,我那时候刚离婚不久,心里很乱,没精力顾及其他的事,所以我也不知道他们究竟是为了什么。(沉默)……不过就算再有矛盾,即便是错在我爸妈,但作为晚辈,他也不能几年都不露面,甚至连个电话也不打;去年我爸生病,我一个人忙前忙后,家里、医院两头跑,白天还要上班;事后我打电话告诉他,他只是说“你辛苦了”。作为儿子,父亲得病竟然不闻不问,这也太不孝顺了吧!我父母做事也够绝,2年了,不但不理儿子、儿媳,孙子的事也从不过问。这两年我侄子过生日,都是我买了礼物去看他,考初中的事也是我帮着去办的…… 心理咨询师:您稍微休息一下,喝口水。……那您这次来主要是想解决什么问题呢? 求助者:我心里难受,憋屈。我平时夹在他们中间,为他们做了很多事,他们应该能给我这个做女儿、做妹妹的一点面子;而且我觉得时间过了那么久了,他们对过去的事应该能够想开一点了;父亲七十大寿是个重要的日子,这个机会我认为把握得也非常好。但是我哥找了个出国旅游的借口,还是不想回家。鬼知道他们一家是不是真的去旅游了。现在这事办砸了,爸爸埋怨我,我哥也不接我电话,弄不好他还会觉得是我在他和爸妈之间搅合。我现在觉得日子都要过不下去了。 心理咨询师:那么您认为您现在的情绪是父母和哥哥造成的? 求助者:应该是吧,至少大部分是,还有可能就是我自己确实能力差吧。 心理咨询师:您刚才所讲,我们称之为诱发事件,但它们可能并不是造成您情绪困扰的直接原因。 求助者:那您觉得直接的原因是什么呢? 心理咨询师:是您对这些事情的看法。人们对所遇到的事情会有自己的看法,这些想法有的是合理的、有的是不合理的,不同的想法会导致不同的结果。按照合理情绪疗法的ABC理论,您刚才所提到的诱发事件是A,事件之后您产生了情绪和身体上的反应,是结果C,但是A并不是造成C的直接原因,而您对这些事件的看法B才是产生情绪困扰的真正原因。比如您后悔自己多事儿,感觉父亲也埋怨您多事,但您刚才提到,您在给哥哥打电话的过程中父母一直待在您的身旁,而且没有阻止您给哥哥打电话,这说明他们对儿子回家团聚是有期待的。作为女儿,您在这件事上尽到了自己的责任。至于能不能成功,不是您所能决定的。 求助者:听您这么说,我感觉心里舒服多了。您说得有道理,看来是我对这些事情的看法导致了我现在的问题。您接着给我分析吧! 心理咨询师:您能够接受这个理论我很高兴。接下来还有很多工作要做,咱们一步一步地进行。 这段对话应该属于( )。单选 A.心理诊断阶段 B.领悟阶段 C.修通阶段 D.再教育阶段
  • 19 案例三: 一般资料:求助者,男性,43岁,公务员。 案例介绍:求助者的女儿今年15岁,两个月前参加中考,成绩很不理想。该求助者一年前曾因女儿的学习问题来咨询过。 下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。 心理咨询师:你在电话里说这次还是因为女儿的问题来咨询,为什么没带女儿来呀?她中考的成绩怎么样?被哪所学校录取了? 求助者:唉!别提了。我现在都快烦死了。 心理咨询师:那你详细说说是怎么一回事吧。 求助者:去年咨询的时候您让我带女儿去专科医院做个检查,医生说她的智力和社交能力确实比一般孩子差。但我不甘心,这一年我请家教,带她去补习班,陪着她一起学习,可最终中考成绩还是那么差! 心理咨询师:我上一次就提醒过你不要对女儿抱太大希望。希望越大,失望也越大,你说是不是? 求助者:是啊,我现在更担心的是,她刚被一所财务中专录取了,就她那脑子学财务一定跟不上,以后肯定毕不了业,毕不了业没法找工作,没工作就得啃老??我和我爱人不能养她一辈子啊!等我们死了她可怎么办啊?而且我爱人对孩子的事情根本不关心,从来不接送孩子,不?? 心理咨询师:是呀,我现在理解你的心情了,孩子考得不好,专业又不对口,我都替你着急。 求助者:我这次找您还有个原因:我最近总是不由自主地想一些过去的事情,在家、在单位都想,明知道想这些没用,但就是控制不住。上班的时候因为发愣,被同事提醒过好多次,不过好在没耽误工作。为这事自己也挺痛苦,有时我就做做深呼吸,可以暂时忘记痛苦。您说我这是怎么回事啊? 该求助者在咨询过程中大量谈论自己爱人的不是,表明其出现了多话现象,这种多话类型最可能是()。单选 A.宣泄型 B.掩饰型 C.表白型 D.表现型
  • 20 案例三: 一般资料:求助者,男性,43岁,公务员。 案例介绍:求助者的女儿今年15岁,两个月前参加中考,成绩很不理想。该求助者一年前曾因女儿的学习问题来咨询过。 下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。 心理咨询师:你在电话里说这次还是因为女儿的问题来咨询,为什么没带女儿来呀?她中考的成绩怎么样?被哪所学校录取了? 求助者:唉!别提了。我现在都快烦死了。 心理咨询师:那你详细说说是怎么一回事吧。 求助者:去年咨询的时候您让我带女儿去专科医院做个检查,医生说她的智力和社交能力确实比一般孩子差。但我不甘心,这一年我请家教,带她去补习班,陪着她一起学习,可最终中考成绩还是那么差! 心理咨询师:我上一次就提醒过你不要对女儿抱太大希望。希望越大,失望也越大,你说是不是? 求助者:是啊,我现在更担心的是,她刚被一所财务中专录取了,就她那脑子学财务一定跟不上,以后肯定毕不了业,毕不了业没法找工作,没工作就得啃老??我和我爱人不能养她一辈子啊!等我们死了她可怎么办啊?而且我爱人对孩子的事情根本不关心,从来不接送孩子,不?? 心理咨询师:是呀,我现在理解你的心情了,孩子考得不好,专业又不对口,我都替你着急。 求助者:我这次找您还有个原因:我最近总是不由自主地想一些过去的事情,在家、在单位都想,明知道想这些没用,但就是控制不住。上班的时候因为发愣,被同事提醒过好多次,不过好在没耽误工作。为这事自己也挺痛苦,有时我就做做深呼吸,可以暂时忘记痛苦。您说我这是怎么回事啊? “我现在理解你的心情了,孩子考得不好,专业又不对口,我都替你着急”,心理咨询师在这里使用的技术包括()。多选 A.内容反应 B.情感反应 C.内容表达 D.情感表达